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Titre :
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Yoga pour hommes : se muscler, s'assouplir, améliorer ses performances
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Auteurs :
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Dean Pohlman, Auteur ;
Félix Huet, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Vanves : Hachette pratique, DL 2019
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-706882-2
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Format :
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1 vol. (191 p.) / illustrations en couleur / 24 x 20 cm
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Note générale :
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Index
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Langues :
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Français
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Langues originales :
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Anglais
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Index. décimale :
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613.7
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Mots-clés :
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Hatha-yoga
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Guides pratiques et mémentos
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Exercices physiques pour hommes
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Résumé :
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Vingt programmes d'entraînement complets pour découvrir le yoga, avec cinquante postures illustrées en pas à pas. Ils permettent d'améliorer son endurance, d'augmenter sa force et de doubler ses performances cardiovasculaires. Electre 2019
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En ligne :
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https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782017068822,0-5535907&Size=Original
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