Accueil
Indexation 613.7
613 Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 (2)
Affiner la recherche
texte imprimé
Isabelle Koch, Auteur ; Delphine Soucail, Illustrateur | Vanves : Hachette enfants | Simplissime | DL 2017Le livre de yoga le plus facile du monde20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionn[...]
texte imprimé
Vingt programmes d'entraînement complets pour découvrir le yoga, avec cinquante postures illustrées en pas à pas. Ils permettent d'améliorer son endurance, d'augmenter sa force et de doubler ses performances cardiovasculaires. Electre 2019
